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我和夕阳红骑行队

 发布日期:2013-07-28


我们是分布在全市各处的离退休老年人,我们都有一个共同的爱好,那就是骑自行车旅游。这已成为我国爱好自行车运动的老年人群体度过晚年的一种生活方式。多年来,凭着一辆自行车,凭着对祖国大好河山、对人生、对美好生活的无比热爱,迎着晨曦、披着夕阳;风餐露宿而又兴致勃勃、备尝艰辛而又无怨无悔。骑过了春夏秋冬、日落日出,游遍了大江南北、天涯海角。我们用自行车丈量着祖国的每一寸土地,用双脚踏出了一条老有所为、老有所乐的健康长寿之路。
    常言道,健康靠锻炼,长寿靠心态,养身先养心。老年人从工作岗位退下来以后,首先要淡薄名利,淡薄地位,淡薄金钱,把自己的心态摆正,这样才能做到“知足者常乐”,有这么一种心态,自己才能融入到社会中去。

二十年前的一部分先知先觉的老年人,自觉成立了老年骑游队,当时他们的目的就是组织起来骑车旅游,游览祖国大好河山,为老年生活增添一份乐趣。经天津市政府正式批准成立了:“天津市夕阳红骑行队”。这时由于队伍已经扩大,利用夕阳红骑行队人数多,身体好,骑自行车交通方便的优势,组织以自行车运动为载体的公益活动,开始为天津市的公益性活动进行服务,向整个社会群体宣传热爱运动、珍惜健康、保护环境、公平文明、友爱互助的理念。如通过骑游的方式,参与到义务宣传:全民健身、迎接奥运会、亚运会、;珍惜国土、节约能源、节约用水;计划生育法、3.15消费者权益保护法、老年人权益保护法、交通法、禁毒法;保护环境、保护湿地、保护母亲河;八荣八耻教育、“保护运河遗产,传承天津文脉”运河申遗等。还自发地为支持北京申奥进行了各类骑游宣传、征集签名活动。通过这些活动,宣扬知荣明耻,为构建和谐社会尽到骑游人的义务。

而且,夕阳红骑行队除骑行之外,还为一些赞助单位上街做些广告宣传之类的事。所以,我们外骑的自行车上插着印有广告的小牌子。通过骑行,老有所乐,老有所为,强身健体,使我们告别了病痛,远离了孤独,使自己的晚年生活更加充实,富有活力。

天津市夕阳红骑行队市级为总队;各个行政区级为中队;每个中队下设说干各小队。每个夕阳红骑行队都有许多会员,由于我们常年在一起参加骑游活动,因此我们都结识了许多骑友。我们自行组织外出骑游,少则几天,多则几个月。每年年终还要在一起聚餐一次,所需费用实行AA制。每年都要全国各地骑游,几年来我们游遍了全国所有省和全国所有有名的名胜古迹。我们由于是自发结识的朋友,多年来在一起活动,从不发生矛盾,感情相处很好,平时还不断进行电话沟通,谁家遇到点困难,都互相伸出手来帮忙。

人的一生是短暂的。财富留不住,千金万贯终有散尽的时候;容颜留不住,美女俊男终有迟暮的时候;应景的荣誉、虚妄的名声、是非恩怨的争斗,都会在岁月中渐渐逝去……我奋斗了,我尽责了。我做了我应做的事,我无愧于心。尽管夕阳西下,时日无多。但彩霞满天,绚丽的晚景,光彩照人。活着的每一天,都拥有节日般的快乐。这就是“老有所乐”,是我的追求。

实践证明,夕阳红老年骑游活动的发展,已经提升到了文化的高度。这个文化种类的兴起是一项对和谐社会、低碳生活、环境保护,以及对家人、子孙有百利而无一害的好事。它不消耗能源、不污染环境、不妨碍交通、不需要高昂的费用、不需要高超的技能、不受场地限制、不分年龄大小、不受气候变化的影响,自主、自助、机动性强,真正是一项适合大多数老年人的健康运动。

正是:一踏征途杂念空,两脚踏车全身动。三餐增量睡眠好,四肢运动血脉通。五脏健康抗百病,六神自主心轻松。七窍通畅精神爽,八方游历夕阳红。

我爱骑行。我爱夕阳红骑行队。我骑行我快乐,我骑行我健康。

 

原创:论坛网友:“快乐者”
http://www.ssyg.com.cn/life/bbs/viewthread.php?tid=108476&extra=page%3D2

 

编辑:2013-7-28

 
 
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